お気軽にお問い合わせください

048-437-6944
kigure.sc@strength-j.com
受付時間 10:00〜19:00
ご予約はこちら

こんな方にオススメです

  • ウォーキングが苦手な方
  • ダイエットのためにウォーキングをしたい方
  • 足がつりやすかったりふくらはぎが疲れやすい方
  • 登山やジョギングをしている方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

体験できること

  • 疲れにくい歩き方で長時間歩ける体の使い方
  • ウォーキング中に意識すると代謝が上がる体の動かし方
  • 足がつらないで歩けるようになる方法
  • ウォーキングの体感時間を短くしたい方 
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
どのような効果があるのか？
ウォーキングの挫折の一番多い理由は「面白くない」ことです。
15分のウォーキングがとても長く感じることはありませんか？
ウォーキングは意識することがたくさんあるため、考えながらのウォーキングは体感時間を短くすることができます。

ウォーキングの奥深さをぜひこの機会に体験しにお越しください。
ご予約はこちら

概要

【6月30日（日）】
10:00～11:00
西川口メビウス
埼玉県川口市西川口1-5-20 3F
参加費：1,650円

お申込みキャンペーン
特典

参加者全員に当日の動画をプレゼント！

ご予約はこちらから

講師紹介

木暮淳一

スポーツのパフォーマンスアップトレーナー
 
「ホープフィットネス」川口市のパーソナルトレーニングジム代表。
トレーナー活動をしつつ、社会人アメフト選手やパワーリフティング選手として活動。

2021年に川口市にホープフィットネスジムをオープンし、中学生部活動から90代の方の健康増進まで幅広く対応。

学生時代に筋肉だけにフォーカスしたトレーニングに疑問を感じ、東洋・西洋各分野から体作りを学び直す。

スポーツ初心者の方からアスリートの方まで様々なスポーツ選手をサポート。

かけっこ教室や小学校放課後児童教室へ講師派遣など地域貢献事業もてがける。

【著者】
「スポーツのキレが3倍上がる筋トレ術」

【経験スポーツ】
アメフト
野球
趣味として
バスケ
コンテンポラリーダンス
バレエ
ボクシング
など
ご予約はこちらから

お問い合わせ

ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください
フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信したメールアドレスでお知らせ配信に登録する
送信
利用規約・プライバシーポリシーをお読みの上、同意して送信して下さい。